Visuomenės sveikatos priežiūros specialisto pagalba

Lolita Jakštienė

  • PIRMADIENIS

    7:30-15:30 val., pietų pertrauka 12:00-12:30 val.

  • ANTRADIENIS

    7:30-15:30 val., pietų pertrauka 12:00-12:30 val.

  • TREČIADIENIS

    7:30-15:30 val., pietų pertrauka 12:00-12:30 val.

  • KETVIRTADIENIS

    7:30-15:30 val., pietų pertrauka 12:00-12:30 val.

  • PENKTADIENIS

    7:30-14:00 val., pietų pertrauka 12:00-12:30 val.

Kabinetas Nr. 101,
Baltų pr. 103

tel.: +370 676 94583

Renata Padleckienė

  • PIRMADIENIS

    7:30-15:30 val., pietų pertrauka 12:00-12:30 val.

  • ANTRADIENIS

    7:30-15:30 val., pietų pertrauka 12:00-12:30 val.

  • TREČIADIENIS

    7:30-15:30 val., pietų pertrauka 12:00-12:30 val.

  • KETVIRTADIENIS

    7:30-15:30 val., pietų pertrauka 12:00-12:30 val.

  • PENKTADIENIS

    7:30-14:00 val., pietų pertrauka 12:00-12:30 val.

Kabinetas Nr. 111,
Baltų pr. 123

tel.: +370 674 34768

Gruodžio 3-ąją - Pasaulinė neįgaliųjų žmonių diena

Tai – ir priminimas, kad negalia gali tapti kiekvieno iš mūsų gyvenimo dalimi. Ji visada šalia mūsų, dažnai iki jos vienas žingsnis, nors gyvendami savo įprastą gyvenimą apie tai net nesusimąstome. Kiekvienas iš mūsų turime teisę gyventi orų ir pilnavertį gyvenimą, realizuoti savo gebėjimus. Visos šios teisės įtvirtintos Jungtinių Tautų Neįgaliųjų teisių konvencijoje. Minėdami šią dieną, akcentuojame, kad esame labai panašūs, o ne skirtingi, kad kiekvienas mūsų bendruomenėje, su kokia bebūtų negalia, yra priimamas,  gerbiamas, mylimas ir reikalingas.

Nuo 2024 m. sausio 1 dienos prasidės negalios reforma, kurios principai atitinka Jungtinių Tautų neįgaliųjų teisių konvencijos nuostatas. Šios reformos pokyčiai palies žmonių, turinčių negalią, ir jų artimųjų kasdienį bei visuomeninį gyvenimą, užtikrins jų teises ir lygias galimybes įvairiose gyvenimo srityse.  Nuoroda: https://socmin.lrv.lt/lt/veiklos-sritys/socialine-integracija/negalios-reforma  

Būti neįgaliam nereiškia negalėti, tai reiškia galėti kitaip!
  
 Pagal LR Neįgaliųjų reikalų departamento bei Visuomenės sveikatos biurų informaciją parengė visuomenės sveikatos specialistė Lolita Jakštienė

Informacija mokinių tėvams ir globėjams:

Lapkričio 14-oji minima Pasaulinė diabeto diena, o visą šį mėnesį, kuris vadinamas Mėlynuoju lapkričiu (angl. Blue November), įprasta skleisti žinią apie šią ligą, atkreipti dėmesį į ligos paplitimo ir didėjimo mastus bei reikšti palaikymą sergantiesiems.

Kasmet per Pasaulinę diabeto dieną mėlynai apšviečiami įvairūs paminklai, pastatai, kurie yra palaikymo simbolis šia liga sergantiems milijonams žmonių visame pasaulyje.

Šios dienos tikslas – didinti supratimą apie ligą, su kuria kiekvieną dieną gyvena milijonai žmonių visame pasaulyje.

Diabetas yra lėtinė liga, atsirandanti, kai kasa nebegali pagaminti insulino arba kai organizmas negali gerai išnaudoti kasos gaminamo insulino.   Insulinas yra kasos gaminamas hormonas,  kuris leidžia į kraują patekusiai gliukozei nukeliauti į organizmo ląsteles, kuriose gaminama energija.

Cukrinio diabeto tipai:

I tipo cukrinis diabetas yra vadinamas jaunų žmonių diabetu. Jis yra genetiškai paveldėtas arba gali būti sukeltas tam tikrų virusų. Tai toks diabeto tipas, kuomet kasa tam tikru momentu visiškai nustoja gaminti insuliną. Kad žmogus išgyventų, jam yra būtinos kasdieninės insulino injekcijos.

Požymiai:

  • dažnas šlapinimasis;
  • besaikis troškulys;
  • didėjantis alkis;
  • svorio mažėjimas;
  • nuovargis;
  • negebėjimas susikaupti ar išlaikyti dėmesį;
  • suprastėjusi rega;
  • vėmimas ir skrandžio skausmai (dažnai painiojami su gripu);
  • plaštakų ir pėdų dilgčiojimas ar nejautrumas;
  • neryškus matymas;
  • dažnos infekcijos;
  • blogai gyjančios žaizdos.

II tipo diabetas, tai vadinamasis pagyvenusių žmonių arba nuo insulino nepriklausomas cukrinis diabetas. Juo dažniausiai suserga vyresni ir turintys antsvorį žmonės, tačiau šiuo metu daugėjant didelį antsvorį turinčių vaikų ir paauglių, ši nuostata keičiasi. Sergant šiuo tipu gali būti du variantai: arba gliukozės ir insulino yra pakankamai organizme, tačiau organizmo ląstelės pasidaro atsparios insulino poveikiui, arba kasa jau nebesugeba pagaminti tiek insulino, kad patenkintų organizmo poreikius ir jo gamina vis mažiau.

Rizikos veiksniai susiję su II tipo diabetu:

  • diabetas šeimos istorijoje;
  • antsvoris;
  • nesveika mityba;
  • fizinis neveiklumas;
  • didėjantis amžius;
  • aukštas kraujo spaudimas;
  • sutrikęs gliukozės toleravimas;
  • gestacinio diabeto istorija;
  • prasta mityba nėštumo metu

Gestacinis diabetas – nėščiųjų diabetas, tai nėštumo metu atsiradęs cukraus apykaitos sutrikimas, kuris dažniausiai praeina po gimdymo. Tačiau bėda yra tame, jog negydant šio laikino sutrikimo, tai gali labai pakenkti vaisiaus, o vėliau ir naujagimio sveikatai.

Negydomas diabetas gali sukelti gyvenimą keičiančias komplikacijas. Tai apima aklumą, pėdų amputaciją, inkstų nepakankamumą, širdies smūgį ir insultą.  Svarbu laiku pastebėti įspėjamuosius diabeto ženklus ir pasikonsultuoti su šeimos gydytoju dėl ligos kontroliavimo būdų ar reikiamo gydymo.

Visuomenės sveikatos specialistės

Visuomenės sveikatos priežiūros specialisto pagalba:

  • sveikatinimo veiklos metodinių konsultacijų mokytojams, mokiniams, jų tėvams (globėjams, rūpintojams) teikimas;
  • informacijos sveikatos išsaugojimo bei stiprinimo klausimais teikimas gimnazijos bendruomenei;
  • gimnazijos sveikatinimo projektų (programų) rengimo inicijavimas ir dalyvavimas juos įgyvendinant;
  • pagalba mokiniams ugdant sveikos gyvensenos ir asmens higienos įgūdžius;
  • mokinių maitinimo organizavimo priežiūra; gimnazijos aplinkos atitikties visuomenės sveikatos priežiūros teisės aktų reikalavimams vertinimas;
  • traumų ir nelaimingų atsitikimų prevencija gimnazijoje;
  • ugdymo proceso organizavimo atitikties visuomenės sveikatos priežiūros teisės aktų reikalavimams vertinimas;
  • pagalba kūno kultūros mokytojams komplektuojant fizinio ugdymo grupes;
  • informacijos apie kasmetinius mokinių sveikatos profilaktinius patikrinimus kaupimas, pateikimas gimnazijos bendruomenei;
  • asmens sveikatos priežiūros įstaigų specialistų rekomendacijų dėl mokinių sveikatos patekimas ir šių rekomendacijų įgyvendinimo priežiūra gimnazijoje;
  • lėtinių neinfekcinių ligų rizikos veiksnių paplitimo nustatymas;
  • dalyvavimas gimnazijos prevencinio darbo grupėse;
  • pagalba organizuojant mokinių imunoprofilaktiką;
  • užkrečiamųjų ligų epidemiologinė priežiūra gimnazijoje;
  • pirmosios medicinos pagalbos teikimas ir koordinavimas pagalba organizuojant ir pravedant sporto renginius gimnazijoje.

Nauji mokslo metai jau prasidėjo!

Sveikatos apsaugo ministerija ir Švietimo, mokslo ir sporto ministerija primena, kad ruošiantis keliauti į mokyklą, reikia pagalvoti ne tik apie vadovėlius, bet ir apie sveikatą.

Stropiai mokytis galima tik gerai jaučiantis, tad svarbu, kad mokiniai turėtų dienos režimą. Gerai savijautai padės kokybiškas miegas, reguliari ir visavertė mityba. Be to, svarbu kuo daugiau laiko praleisti gryname ore, naudojantis išmaniaisiais įrenginiais, nepamiršti daryti pertraukėles ir pailsinti akis.

Pasaulinė aplinkos apsaugos diena minima kasmet birželio 5-ąją.

Tai diena, kuria siekiama atkreipti Pasaulio visuomenės dėmesį į aktualiausias aplinkos problemas ir paskatinti imtis aplinką tausojančių iniciatyvų, kai apibendrinama visa aplinkos labui nuveikta veikla. Pasaulinę aplinkos apsaugos dieną paskelbė Jungtinių Tautų Generalinė Asamblėja 1972 m. Stokholme vykusios tarptautinės konferencijos, skirtos globalinėms aplinkos problemoms spręsti, atidarymo metu. Konferencijos dalyviai – 115 šalių ir tarptautinių organizacijų atstovai – pareiškė, kad gamtos ištekliai, įvairios ekosistemos turi būti išsaugotos ateities kartoms.
Kiekvienas iš mūsų galime prisidėti prie aplinkosauginių problemų sprendimo ir imtis konkrečių veiksmų. Atkreipkime dėmesį į tai, kokią įtaką aplinkai daro mūsų veiksmai – rūšiuokime atliekas, į darbą ar mokslo įstaigą keliaukime pėsčiomis, dviračiais ar kitomis, oro neteršiančiomis judėjimo priemonėmis, tausokime elektros energiją. Atminkime, mūsų nepamatuotų poreikių tenkinimo pasekmės gali tapti katastrofiškos.
Aplinkos dienos proga nesuk galvos dėl batų – šok basas į vasarą ir „užlipk“ ant kojos su šia žinia kitam. Pasidarykime „Basų kojų dieną“, kuri leis pajausti Žemę po kojomis. Tai puiki proga prisiminti, kaip svarbu pajusti ryšį su Žeme. Tai ne tik maloni patirtis, tai žinojimas ir pagarba kūrinijai, kurios dalimi patys esame. Reikia tik nusiauti batukus Pasaulinės aplinkos apsaugos dienos proga, kuri primena mums, kas mes esame, iš kur atėjome ir kur einame (nesvarbu, basi ar batuoti). Arba, kur nueisime, jei eisime nejausdami Žemės po kojomis.


Visuomenės sveikatos specialistė Lolita Jakštienė

Gegužės 31-ąją minima Pasaulinė diena be tabako. 

Šiemet Pasaulio sveikatos organizacija, siekdama atkreipti žmonių dėmesį į ypač didelę tabako žalą aplinkai, vykdo kampaniją pavadinimu „Tabakas – grėsmė mūsų aplinkai“. 

Tabako epidemija – viena didžiausių grėsmių visuomenės sveikatai, su kuriomis kada nors susidūrė žmonija. Nuo tabako kasmet miršta daugiau nei 8 mln. žmonių. Cigarečių dūmai, kuriuose yra šimtai kenksmingų medžiagų, kenkia ne tik rūkančiųjų, bet ir aplinkinių sveikatai.

Rūkymas yra pagrindinis širdies ir kraujagyslių bei kvėpavimo ligų, piktybinių navikų ir daugiau nei 20 skirtingų vėžio tipų rizikos veiksnys. Norite mesti rūkyti? Paspaudę nuorodą rasite 10 žingsnių, kurie padės tai padaryti: https://bit.ly/3GwZzXR. 

Atsisakykime žalingų įpročių – puoselėkime savo sveikatą! 

KAUNO ARKIVYSKUPIJA

eTwinning - tai bendruomenė Europos mokykloms

PARAPIJA

Kauno Technologijos Universitetas